خبرگزاری زنان ایران

به گزارش خبرگزاری زنان ایران - لوکونیشیا (Leukonychia)، شرایطي است که خطوط یا نقاط سفید رنگ روي ناخن­هاي دست و پا ظاهر ­می­ گردد. این مسئله بسیار رایج و کاملا بي خطر است.
ناخن از لایه­ هاي پروتیني سخت به نام کراتین تشکیل شده است. ناخن سالم ویژگي هاي قابل تشخیصي دارد؛ آن‌ها باید صاف و سخت، عاري از هرگونه شکاف یا شیار باشند، همچنین ناخن هاي سالم همرنگ هستند و باید فاقد لکه هاي سفید باشند.
دلیل وجود لکه­ هاي سفید (لوکونیشیا) روي ناخن­‌هایمان چیست؟
لوکونیشیا (Leukonychia)، شرایطي است که خطوط یا نقاط سفید رنگ روي ناخن­هاي دست و پا ظاهر ­می­ گردد. این مسئله بسیار رایج و کاملا بي خطر است. بسیاري از افراد ممکن است در طول زندگي خود، این حالت را چندین بار تجربه کنند، بنابراین احتمال پدیدار شدن آن­‌ها اخطاري براي یک وضعیت جدي پزشکي نمي­ تواند باشد. براي بعضي افراد به صورت نقاط کوچک ظاهر مي­ شود و براي برخي ممکن است نقاط بزرگتر هم دیده شود. همچنین لکه ­ها مي توانند بروي یک ناخن و یا چندین ناخن نمایان شود.
شایع‌ترین علت ابتلا به لوکونیشیا، آسیب دیدن ناخن مي باشد. این آسیب‌ها ممکن است در اثر ضربه دیدن ناخن آشکار شوند. مانیکور و پدیکور مکرر و یا ژل کردن ناخن­‌ها براي دفعات زیاد، مي تواند از اصلي‌ترین دلایل این صدمات باشند.
واکنش هاي آلرژیک
عفونت هاي قارچي
آسیب دیدن ناخن‌ها
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدني
واکنش ­هاي آلرژیک
حساسیت به لاک، براق کننده­‌ها (برق ناخن)، سفت کننده هاي ناخن و پاک کننده‌­هاي لاک، موادي هستند که باعث ایجاد لکه­ هاي سفید روي ناخن­‌ها مي­ شود.
دلیل وجود لکه­ هاي سفید (لوکونیشیا) روي ناخن­‌هایمان چیست؟
عفونت­ هاي قارچي
یکي از عفونت­ هاي قارچي رایج به نام آنیکومایکوزیس سبب ایجاد سطحي سفید رنگ روي ناخن هاي پا مي شود که اولین نشانه­ي این نوع عفونت، آشکار شدن چندیدن نقطه سفید کوچک مي­ باشد. عفونت مي­ تواند در بستر ناخن رشد کرده و گسترش یابد. این آسیب باعث پوسته پوسته شدن و شکنندگي ناخن­ هاي پا مي­ شود.
آسیب دیدن ناخن
صدمه دیدن قسمت­‌های پایینی ناخن در هنگام رشد مي­ تواند باعث پدید آمدن لکه­ هاي سفید روي ناخن شود. به عنوان مثال؛ ضربه دیدن ناخن‌ها با اجسام سنگین سبب آسیب مي­ شود. همچنین مانیکورهاي مکرر در تشکیل نقاط سفید ناخن‌ها نقش دارد.
کمبود مواد معدني
در صورت کمبود ویتامین­‌ها و مواد معدني مهمي همچون روي و کلسیم، به احتمال زیاد نقاط سفید روي ناخن‌ها مشاهده مي­ شود.
علل دیگر که خیلی شایع نیست، اما می­تواند ایجاد کننده­‌ی لکه هاي سفید ناخن باشد، شامل موارد زیر است:
بیماري هاي قلبي
نارسایي کلیوي
ذات الریه
اگزما
مسمومیت با آرسنیک
لکه هاي سفید ممکن است به طرق مختلف ظاهر شوند:
نقاط کوچک سفید
خطوطي بلند که در طول ناخن کشیده شوند.
نقاط بزرگ سفید
به عنوان مثال، آسیب به ناخن باعث تشکیل یک نقطه ­ي بزرگ سفید در وسط ناخن شود و یا یک واکنش آلرژیک ممکن است سبب ایجاد چندین نقطه سفید رنگ در ناخن شود.
دلیل وجود لکه­ هاي سفید (لوکونیشیا) روي ناخن­‌هایمان چیست؟
تشخیص لوکونیشیا چگونه است؟
اگر لکه ­هاي سفید روي ناخن شما نادر است و گمان مي­ کنید احتمالا در نتیجه آسیب، ایجاد شده است، نیازي به مراجعه به پزشک نیست و فقط باید بیشتر مراقب جلوگیري از ایجاد صدمه باشید.
اما اگر متوجه شدید که لکه هاي سفید پایدار هستند یا بدتر و بزرگتر مي­ شوند، باید به پزشک مراجعه کنید. بیشتر عللي که مي ­تواند باعث تشکیل لکه‌ها شوند، به محض تشخیص، به راحتي درمان مي­ شوند. اگر متخصص درمورد علت ایجاد لکه­ ها، مشکوک به کمبود ویتامین­‌ها و مواد معدني باشد، براي مطمئن شدن از تشخیص خود، چندین آزمایش دیگر را نیز درخواست مي­ کند.
برای از بین بردن لکه­‌های سفید ناخن چه باید کرد؟
با توجه به علت تشکیل لکه ­ها، درمان­ هاي متفاوتي نیز وجود خواهد داشت.
درمان واکنش ­هاي آلرژیک
اگر فکر مي کنید استفاده از لاک، براق کننده و دیگر محصولات آرایشی ناخن باعث ایجاد لکه ­ها روي ناخن شما هستند، استفاده از آن‌ها را براي مدتي متوقف کنید ولي اگر پس از قطع مصرف محصولات، همچنان شاهد لکه هاي سفید بودید، باید به پزشک خود مراجعه کنید.
بهترین راه برای جلوگیری از ایجاد واکنش ­های آلرژیک، اجتناب از ماده­‌ی آلرژن است.
درمان عفونت‌های قارچی
معمولا پزشکان براي درمان این نوع عفونت، داروي ضد قارچ خوراکي را تجویز مي­ کنند. میانگین زمان لازم برای درمان این عارضه، ٣ ماه است و استفاده از این روش درماني براي مدت زماني تجویز شده از سوی پزشک، مهم مي­ باشد.
در ادامه روش­‌هایی که می­ توانید بکار برید تا سلامت ناخن ­های خود را ارتقا داده و از آسیب به آن­‌ها جلوگیری کنید را با هم بررسی می­ کنیم:
روش هاي خانگي براي تقویت ناخن­‌ها
هیچ راهکار علمي ثابت شده ­اي براي رشد سریع ناخن­‌ها و تقویت آن­‌ها وجود ندارد، اما مراقبت خوب از بدن، از طریق رژیم غذایي مناسب و استفاده از نکات زیر مي ­تواند به رشد و تقویت ناخن ­ها کمک شایاني کند.
بیوتین مصرف کنید
بیوتین نوع مهمي از ویتامین B. است که به بدن اجازه می‌دهد مواد غذایي را به انرژی مورد نیاز بدن تبدیل کند. همچنین به عنوان یک مکمل قوي براي تقویت مو و ناخن بسیار حائز اهمیت است.
برخي از مطالعات نشان داده­اند که مصرف روزانه مکمل بیوتین می‌تواند سبب رشد ناخن­ها شود. تعدادي از دانشمندان نیز معتقدند که دوز ٢.٥ میلي گرم بیوتین روزانه قادر است در عرض چند هفته استحکام ناخن­ها را بهبود بخشد.
دلیل وجود لکه­ هاي سفید (لوکونیشیا) روي ناخن­‌هایمان چیست؟
بیوتین به طور طبیعي در موادغذایي زیر نیز یافت مي شود:
تخم مرغ
آجیل
کره
غلات
سویا و لوبیا
گل کلم
موز
قارچ
از تقویت کننده هاي ناخن استفاده کنید
نرمي ناخن باعث مي­‌شود ناخن بیشتر در معرض شکستن قرار بگیرد. براي جلوگیري از شکستن ناخن­ها، متخصصان معمولا سفت کننده­ هاي ناخن را تجویز می‌کنند. این مواد مانند پولیش یا لاک روي ناخن رنگ می‌شود. سفت کننده­ها در کوتاه مدت مفید هستند و سبب تقویت ناخن­ها مي شوند. اما استفاده طولاني مدت از آنها، اثرات منفي روي ناخن داشته و باعث ضعیف شدن ناخن­ها و شکستگي بیشتر هم می‌شود.
محدود کردن استفاده از چسب هاي ناخن مصنوعي، ژل کردن و لاک هاي شیمیایي
محققان دریافته‌­اند که استفاده منظم از چسب ناخن مصنوعي می‌تواند ناخن­ها را ضعیف کرده و آن‌ها را مستعد شکستن کنند. همچنان براي جلوگیري از تضعیف شدن ناخن باید از لاک­هایي که فاقد مواد شیمیایي همچون تولوئن، فرمالدهید و … استفاده کنید. فرمولاسیون­ برخی لاک­ها بر پایه آب هستند و مواد شیمیایی ناچیزی دارند که باعث ضعیف شدن ناخن­ها نمی‌شود.
دلیل وجود لکه­ هاي سفید (لوکونیشیا) روي ناخن­‌هایمان چیست؟
مراقب پاکیزگي ناخن هایتان باشید
نظافت منظم ناخن‌ها باعث تقویت استحکام ناخن­ها، ترغیب رشد و کاهش شکستگي می‌شود. برخي از راه­‌های حفظ سلامتی ناخن‌ها شامل موارد زیر می‌شود:
۱. همیشه ناخن هاي خود را تمیز نگه داشته تا از رشد باکتري در زیر آن جلوگیري شود.
۲. ناخن هایتان را بیش از حد بلند نکنید.
۳. از جویدن ناخن‌ها وکوتاه کردن بیش از اندازاه ناخن‌ها اجتناب کنید.
۴. دست­ها و ناخن‌ها را با لوسیون مرطوب کنید و لوسیون را به ناخن‌ها به ویژه قسمتي که پایه­ و محل رشد آن­ها قرار دارد، بمالید.
منبع: healthline
وب سایت فرارو
انتهای پیام/م